Os pais lutam para ensinar os filhos sobre a fazenda

Por zenger.news | em 03 de agosto de 2023

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Por Rob Knight

Fazer com que as crianças comam fruta e vegetais é uma luta diária para a maioria dos pais – mas muitas crianças nem sequer compreendem como é que os produtos chegam da quinta aos seus pratos, de acordo com um estudo.

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Quase metade (45 por cento) das mães e pais, com crianças com cinco anos ou menos, disseram que os seus filhos não têm noção deste processo.

No entanto, 50% dos 2.000 pais entrevistados também afirmam “fazer um esforço extra” para ensinar aos seus filhos os benefícios das frutas e vegetais.

E 29% os educam sobre as vitaminas encontradas nesse tipo de alimento.

Também descobriu que 90 por cento dos pais acreditam que há espaço para melhorias nos hábitos alimentares dos seus filhos – com uma criança típica, com cinco anos ou menos, a consumir apenas três das cinco frutas e vegetais por dia.

O estudo foi encomendado pela inocente Drinks, que realizou um festival de frutas em parceria com a Crockford Bridge Fruit Farm, em Surrey.

Katie Peacock, porta-voz da marca de bebidas, que criou uma série de frutas e atividades relacionadas à natureza para toda a família, disse: “Temos a missão de incluir mais frutas e vegetais na dieta das pessoas e sabemos que isso pode ser particularmente complicado para os pais.

“Ao organizar o inocente Festival da Fruta este ano, pretendemos educar e envolver as famílias sobre o poder e a delícia das frutas, para tornar um pouco mais fácil para os pais incluirem mais porções de frutas e vegetais na dieta dos seus filhos.”

O estudo também descobriu que 25% dos pais acham “difícil” fazer com que seus filhos façam cinco refeições por dia.

As razões incluem “eles não gostam” (43%), “eles são exigentes” (53%) e “eles não gostam das texturas” (35%).

Talvez como resultado, 61 por cento admitiram introduzir frutas e vegetais na dieta dos seus filhos, misturando-os e escondendo-os nas refeições.

Também descobriu-se que 40 por cento dos entrevistados através do OnePoll sentem uma mistura de entusiasmo e pavor ao encorajar seus filhos a experimentar novas frutas e vegetais.

O estudo descobriu que 77 por cento das mães e pais revelaram que dão aos seus filhos frutas e vegetais que conhecem e gostam – para garantir que recebem os bens de que necessitam.

A mãe de Surrey, Sophie Jenkins, que participou do Fruit Festival, disse: “As crianças se divertiram muito e foi uma ótima maneira de passar o dia.

“A estação de arte com frutas foi um verdadeiro sucesso – foi ótimo ver meu filho brincando e experimentando frutas que ele não costuma comer.”

PRINCIPAIS DICAS SOBRE COMO AS CRIANÇAS PODEM OBTER CINCO POR DIA - DE ACORDO COM A “ESPECIALISTA EM FRUTAS” DE INNOCENT, LOUISA HANDLEY:

1.Inclua frutas e vegetais em uma variedade de cores na dieta de seus filhos – assim como o arco-íris – para deixá-los entusiasmados em comê-los.

2. Adicionar frutas a cada refeição ajudará a aumentar o número de cinco por dia. Refeições como café da manhã, saladas e sobremesas são pratos fáceis de adicionar frutas e vegetais.

3. Torne as frutas o mais divertidas possível para a família e faça com que as crianças entendam mais sobre as texturas e sabores das frutas. Experimente amassar frutas e usá-las para fazer arte com frutas, onde você pode desenhar suas frutas favoritas.

Produzido em associação com SWNS Talker

Editado por Saba Fátima